Беседы о плоскостопии. Беседа 4

16 июля 2012 г. Просмотров: 321 RSS Обсудить
Статьи

Остановимся на двух периодах в жизни человека, которые могут явиться пусковым моментом в формировании статического плоскостопия в той или иной степени.

Беременность считается периодом полного расцвета женского организма. В то же время этот период может стать провокатором ряда нежелательных последствий.

Поскольку речь идет о стопах, нужно отметить, что в период беременности, особенно в последние месяцы, может происходить «оседание» свода стопы как продольного, так и поперечного. С чем это связано? Увеличение веса беременной женщины, снижение физической, мышечной активности в этот период являются естественными для всего организма, но неблагопрятными для нижних конечностей. Как это сказывается на стопах? Мышцы, связочный аппарат, поддерживающие своды стопы, не справляются с повышенными требованиями в силу вышеуказанных причин. Это приводит к начальному развитию и клиническому проявлению плоскостопия — стопа уплощается, возникают болевые ощущения. Уже в этот период может возникнуть необходимость пользоваться обувью большего размера.

К слову сказать, беременность нередко может стать причиной начальных нарушений венозного кровотока нижних конечностей и, как результат, – развитие варикозных вен, «венозной сеточки», так называемые «звездочки» на поверхности кожи из мелких венозных сосудов.

Предвидя такие дополнительные нагрузки на организм беременной женщины, необходимо проводить профилактические мероприятия, о которых мы будем говорить далее.

Следующей, довольно частой причиной начальных проявлений плоскостопия, являются травмы нижних конечностей, вынуждающие ходить с помощью костылей, а также травмы и заболевания, сопровождающиеся необходимостью длительного пребывания на постельном режиме. Причина та же – снижается общая активность, а, следовательно, нагрузка на мышцы, которые становятся неспособны выполнять полноценно свою функцию при начинающейся нагрузке на ноги, в результате чего своды стоп «оседают».

В тех случаях, когда пострадавший вынужден ходить на костылях, вес тела падает на одну ногу. Стопа перегружается, распластывается. В то же время поврежденная нога не принимает участия в ходьбе, не нагружается, и наступает атрофия мышц. Начало нагрузки на поврежденную конечность без предварительной подготовки мышц довольно часто провоцирует начало развития плоской стопы.

При беременности, травмах, заболеваниях, с уменьшением или полным прекращением нагрузки нижних конечностей на длительный срок необходимо учитывать и контролировать два момента:

  1. Сохранять тонус и силу мышечной системы

  2. Целенаправленно поддерживать правильное анатомическое положение стоп при нагрузке пока не восстановится мышечная активность и сила.

Как не допустить развития статического плоскостопия при вышеуказанных состояниях организма человека мы будем говорить в одной из следующих бесед о профилактике плоскостопия.

Необходимо учитывать, что профилактика плоскостопия – это профилактика и последующих возможных деформаций стоп и пальцев стоп.

Автор: Др. Мед. Галина Громак

Источник.

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru liveinternet.ru livejournal.ru google.com yandex.ru
По интересующим вопросам, Вы можете обратиться к терапевту с помощью формы обратной связи или по телефону +7 (903) 138-20-98
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)